Velg løpesko etter målt fot og modellens passform. Lengde alene sier ikke om hæl, vrist og tåboks passer.

Målet som avgjør mest
Prøv skoen med løpesokkene dine. Kjenn om foten holdes på plass uten at snøringen må strammes hardt. En modell med bredere tåboks kan være mer egnet enn en lengre sko hvis problemet ligger i bredden.
Prøv dette før du bestemmer deg
Prøv bevegelse og kontroller at tærne ikke presses mot fronten. Følg størrelsesrådene for den konkrete modellen.
Sammenlign de samme målepunktene
For løpesko: størrelse og tåplass er det viktig å vite hva tabellen faktisk beskriver. Fotlengde og bredde må registreres med samme målemetode som produsenten bruker. En oppgitt størrelse kan gjelde kroppsmål, ferdig produkt eller et anbefalt intervall. Les forklaringen til tabellen før du tolker tallene. Hvis målepunktet ikke er oppgitt, bør du be selgeren om avklaring fremfor å legge til eller trekke fra centimeter på egen hånd.
Når målene ikke gir et entydig svar
Et mål kan plassere deg i én størrelse mens et annet passer bedre i nabostørrelsen. Ta utgangspunkt i delen som ikke enkelt kan justeres. Sammenlign deretter forskjellene i modellens tabell og vurder om et annet snitt eller en annen modell er mer egnet. Ekstra lengde kompenserer ikke nødvendigvis for feil bredde. Et produkt som bare fungerer når det strammes eller strekkes til yttergrensen, er ikke et godt utgangspunkt for vanlig bruk.
Slik måler du: fotlengde og bredde
- Fest et ark på et hardt, plant gulv. Still deg med vekten jevnt fordelt på begge føttene, og bruk sokkene som passer til skotypen når du prøver skoen etterpå.
- Få hjelp til å markere bakerste hælpunkt og tuppen av den lengste tåen. Hold blyanten loddrett. Mål avstanden mellom merkene, og gjenta på den andre foten.
- Skriv ned begge fotlengdene i centimeter. Bruk den lengste foten som utgangspunkt i produsentens fotlengdetabell. Ikke legg til et eget tillegg dersom tabellen allerede tar høyde for plass i skoen.
Kontroller dette før du velger
- Prøv bevegelse og kontroller at tærne ikke presses mot fronten. Følg størrelsesrådene for den konkrete modellen.
- Kontroller størrelsesbetegnelsen på akkurat den varianten du bestiller. Noter både tallet og systemet; en løs størrelse uten måleenhet eller kategori kan misforstås.
Vanlige feil
- Å overse fotlengde og bredde og velge bare etter navnet på størrelsen.
- Å sammenligne en tabell for et annet produkt eller en annen målgruppe.
Spørsmål og svar
Hvilke mål bør jeg ha klare?
Start med fotlengde og bredde. Bruk deretter målepunktene som er oppgitt for modellen. En generell guide kan hjelpe deg å forberede målingen, men produktets egen veiledning avgjør hvordan tallet skal leses.
Kan jeg bruke størrelsen fra et annet merke?
Bare som et foreløpig utgangspunkt. Sammenlign de faktiske målene og vurder forskjeller i konstruksjon, snitt og materiale.
Kilder og metode
Veiledningen må brukes sammen med størrelsestabellen for det aktuelle produktet. Kildene under gir bakgrunn eller konkrete produsenteksempler; de bekrefter ikke passformen på alle produkter.