Bruk et mykt målebånd, stå avslappet og hold båndet vannrett rundt kroppen. Mål bryst, midje og hofte separat, uten å legge til ekstra plass.

Kroppsmål og plaggmål må holdes fra hverandre
Kroppsmål tas på kroppen med lette klær eller undertøy. Plaggmål tas på et ferdig plagg. En t-skjorte med 52 cm bredde målt flatt har omtrent 104 cm omkrets, men det betyr ikke at den er ment for nøyaktig 104 cm brystmål. Snittet avgjør hvor mye plass plagget gir.
Finn målepunktene
Bryst måles rundt den fyldigste delen med armene avslappet. Midje måles der produsenten beskriver; det naturlige livet og bukselinningen kan ligge på ulike steder. Hofte måles rundt den bredeste delen over sete og hofter. Hold målebåndet rett også på ryggen.
Noter forholdene rundt målingen
Skriv ned dato, målepunkt og enhet. Mål en gang til hvis to avlesninger er ulike. Få gjerne hjelp til rygg, ermer og kroppshøyde. Ikke hold pusten eller trekk inn magen for å få et bestemt tall. Målet skal hjelpe deg å finne klær som fungerer i vanlig bruk.
Et enkelt målenotat
Skriv for eksempel bryst 96 cm, naturlig midje 80 cm og hofte 101 cm, sammen med dato. Tallene er bare et eksempel på hvordan du kan notere, ikke en anbefalt størrelse. Hvis du også måler et plagg, skriv tydelig flat bredde eller full omkrets. Oppbevar gjerne notatet hos deg selv; kalkulatorene på dette nettstedet trenger ingen konto eller lagret profil for å regne ut et resultat.
Slik måler du: bryst, midje, hofte og innerben
- Finn et mykt målebånd eller en rett linjal som viser centimeter og millimeter. Kontroller at nullpunktet faktisk begynner ved målekanten.
- Mål uten å presse sammen materialet eller kroppen. Skriv ned målet med enhet, og gjenta målingen for å oppdage avvik.
- Sammenlign med målebeskrivelsen for den aktuelle modellen. Et kroppsmål og et produktmål er ikke nødvendigvis samme størrelse.

Kontroller dette før du velger
- Sjekk hvordan produsenten definerer målet før du sammenligner tall.
- Ta vare på målene fra et produkt du allerede liker passformen på.
Vanlige feil
- Å velge kun etter størrelsen i et annet merke.
- Å blande centimeter og tommer eller bredde og omkrets.
Spørsmål og svar
Hva gjør jeg hvis jeg er mellom to størrelser?
Sammenlign de viktigste målene med begge størrelsene i produsentens tabell. Prøv produktet når passformen ikke kan avgjøres av mål alene.
Kan jeg bruke et målebånd av metall?
Et stivt bånd er godt egnet til rette lengder, men følger ikke kroppens omkrets like godt som et mykt målebånd. Bruk et mykt bånd rundt bryst, midje og hofte. En snor kan være et alternativ dersom den ikke strekker seg, men gir større rom for avlesningsfeil.
Kilder og metode
Veiledningen må brukes sammen med størrelsestabellen for det aktuelle produktet. Kildene under gir bakgrunn eller konkrete produsenteksempler; de bekrefter ikke passformen på alle produkter.